JIU JITSU FÜR GROẞ UND KLEIN

SEIT 1978

Im Jiu Jitsu Club Kohnert, einer der traditionsreichsten Kampfkunstschulen in Hagen, vermitteln wir seit über 45 Jahren Jiu Jitsu, Judo und Selbstverteidigung.

Ob Anfängerin oder Fortgeschrittener, ob jung oder alt – bei uns ist jede und jeder willkommen. Gemeinsam trainieren wir Körper, Geist und Technik in einer respektvollen und familiären Atmosphäre.

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Unser Angebot

  • Kinder-Training

    In unserem Kinderprogramm lernen die Kids spielerisch die Grundlagen von Brazilian Jiu Jitsu und Judo – angepasst an ihr Alter und ihre Entwicklung. Von energiegeladenen Vorschulkindern bis hin zu motivierten Teens fördern wir Körpergefühl, Disziplin und Teamgeist. Mit viel Spaß, Bewegung und kindgerechtem Training stärken wir nicht nur den Körper, sondern auch das Selbstvertrauen deines Kindes.

  • Jiu Jitsu (Gi)

    Jiu Jitsu ist eine vielseitige Kampfkunst, die Kraft, Technik und Köpfchen vereint. Bei uns lernst du vor allem Brazilian Jiu Jitsu – intensives Bodentraining, das dich stark, beweglich und selbstbewusst macht. Zusätzlich bieten wir klassisches Jiu Jitsu zur Selbstverteidigung sowie BJJ für Kinder im Gi an, damit schon die Kleinsten spielerisch Stärke und Disziplin entwickeln.

  • NoGi Grappling

    Entdecke bei uns modernes Grappling und No-Gi Jiu Jitsu – dynamisch, technisch und extrem effektiv. Ohne Gi trainierst du mit maximaler Bewegungsfreiheit und entwickelst Schnelligkeit, Timing und Körperkontrolle auf einem neuen Level. Unsere Kurse richten sich an Erwachsene, die ihre Skills ausbauen wollen, und bieten auch spezielle Einheiten für Kids an, die früh in die Welt des modernen Grapplings eintauchen möchten.

Trainingszeiten

  • 18:30 - 19:30 BJJ Adults (Gi) Akis

    19:30 - 20:30 BJJ Adults (NoGi) Akis

    20:30 - 21:00 Stretch + Chill

    • 17:00 - 18:00 BJJ Kids (ab 6) Akis + Thomas

    • 18:00 - 19:00  BJJ/Judo Teens (ab 10) Michael

    • 19:00 - 20:00 Jiu Jitsu Adults Michael

    • 17:00 - 18:00 BJJ/Judo Kids (6-9) Michael

    • 18:00 - 19:00 Jiu Jitsu Teens (ab 10) Michael

    • 20:00 - 21:00 Freies Training (nach Absprache)

    • 08:00 - 09:00 Early Bird BJJ Adults (NoGi) Akis

      NUR nach Absprache!!!

    • 17:00 - 18:00 Judo Kids (6-9) Michael

    • 18:00 - 19:00 Judo Teens (ab 10) Michael

    • 19:00 - 20:00 Jiu Jitsu Teens (ab 10) Michael

    • 20:00 - 21:30 Jiu Jitsu Adults Michael


    • 17:00 - 18:00 BJJ Kids (ab 6) Akis + Thomas

    • 18:30 - 19:30 BJJ Adults (NoGi) Akis

    • 19:30 - 20:30 BJJ Adults (Gi) Akis

    • 20:30 - 21:00 Stretch + Chill



    • 11:00 - 13:00 BJJ Adults (Gi) Akis